나를위한 하루관리1

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  [나를위한 하루관리 1기] DAY6, 20200406, 나를 돌아보고 나에게 친절한 하루 보내겠습니다. 성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다. 1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간 2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다. 3 일상에서 행복을 찾고 공유한다. 4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄 오늘의 하루는, 나를 돌아보고 나에게 친절한 하루를 보내겠습니다. 오늘의 TO DO LIST, 1 물 1리터 마시기 2 블로그 작성하기(독서리뷰, 지대넓얕) 3 점심산책 4 장보기 5 독서(내가원하는 걸 나도 모를 때, 완독) 6 책 목록 정리하기(내가 원하는걸 나도 모를때에서 소개된 책) 오늘의 위클리, 오늘의 피드백(트리거표 이용), 오늘의 피드백 전체적으로 활동양이 적은 하루였습니다. 실제 운동에 참여하는 시간을 만들지 못할.. 하루목표 2020. 4. 6.