미라클모닝2

• 11월 다시 미라클 모닝을 시작하다. 1월 1일, 새해만 되면 시작했다가 포기해 버리고 이를 반복하는 것들이 몇가지가 있는데 그것이 바로 기상시간 당기기였다. 의미를 부여해 미라클모닝을 했을 때 제법 오래갔지만 코로나로 인해 운동루틴이 바뀌면서 겨우 만든 내 루틴이 망가져 버렸다. 그래도 상관없다. 나는 계속 실패해 왔지만 그 실패를 통해서 계속 보완해 나가고 있기 때문이다. 올해의 마무리, 그리고 새해를 시작하기 앞서, 워밍업의 마음으로 다시 시작하는 미라클모닝, 기상시간을 당긴다는 것은 굉장히 비범한 노력이 필요하다. 하지만 나의 의지가 내 계획에 맞춰 잘 따라와 주지 않을 것을 잘 알고 있기 때문에 나는 환경과 시스템을 바꾸기로 했다. " 완벽하려고 하지 말 것" " LIFE SAVERS " 명상, 확신, 시각화, 운동, 독서, 쓰기 .. 하루목표/꿈을 찾고 바라고 붙잡는 100번 노트 2021. 11. 17.

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  팀 페리스의 타이탄의 도구들, 성공의 노하우 모방하기 타이탄의 도구들은 내가 자기 계발을 본격적으로 시작하던 2018년쯤 만난 책이다. 이때 나는 대학원도 다녔고 주중은 회사를 다니고 주말은 아르바이트도 했다. 대학원 학기 방학 때는 내일배움카드를 통해서 주중 야간에 제빵학원도 다녔다. 그때의 나는 체력과 정신력을 벼랑 끝에 내몰았다고 생각했지만 지금 생각해보면 나는 그 때야 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해 생각해 보는 시간이었다. 주말 야간 아르바이트를 할 때 타이탄의 도구들의 책을 읽으며 좋은 문구들을 구글 파워포인트에 하나하나 저장해갔다. 때마침 만난 자기계발서 덕분에 야간 알바도 겨우내 해낼 수 있었던 것 같다. 그래서 나는 아침 일기를 쓸 때 정말 자주 써 내려가는 문장들은 대부분 타이탄의 도구들에서 스크랩한 문장들이다. 타이탄의 도.. 페이지의 수첩/도서 2021. 2. 28.