3일차2

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  하루관리 4기_3일차_7월 8일 수요일_덤덤하게 하루를 보내기 오늘의 하루 덤덤하게 하루를 보내기. 투두리스트 1. 6시기상/일어나서 카페갈생각 2. 운동 (줌바+요가) 3. 걸어서출근 4. 하루관리 5. 독서 100p(사피엔스) 하루목표/일상 2020. 7. 8.

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  [나를 위한 하루관리] DAY 3 , 20200401, 실천자의 입장으로 하루를 보내겠습니다. 성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다. 1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간 2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다. 3 일상에서 행복을 찾고 공유한다. 4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄 오늘의 하루는, 실천자의 입장에서 하루를 보내기. 오늘의 TO DO LIST, 1. 물 1리터 마시기 2. 독서(더 이상 가난한 부자로 살지 않겠다. ~100p) 3. 하루관리 참여하기 4. 한라도서관 책 반납하기 5. 가로수 환급금 연락하기. 내돈.... 오늘의 위클리, 오늘의 피드백(트리거표 이용), 아침에 눈을 떠도 왜 이렇게 침대 밖을 벗어나기 힘든지.. 수면이 부족해서 일수도 의지박약일 수도 .. 내일은 좀 일찍 자려고 .. 하루목표 2020. 4. 1.