[나를위한 하루관리 1기] DAY10, 20200410,휴식에대해 고민해보고 나에게 휴식을 주는 하루 보내기

성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다.

<방법>
1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간
2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다.
3 일상에서 행복을 찾고 공유한다.
4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄

오늘의 하루는,

오늘은 휴식이란 무엇인지 생각해보고 휴식을 주는 하루를 보내겠습니다.

 

오늘의 TO DO LIST,

1. 물 1리터 마시기
2. 독서(꼴든아워1) 완독하기
3. 독서(햄릿)
4. 빨래 정라하기
5. 니코마코스 윤리학 하루치 읽기(원액션)
6. 휴식에 대해 고민해 보기

 

오늘의 위클리,

(사진)

 

오늘의 피드백(트리거표 이용), 

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(사진)

 

오늘의 행복한 일상, 

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오늘의 감사일기,

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