기쁨2

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  곤도 마리에의 ≪정리의 힘≫, 설렘만 있는 나의 방 한국은 미리멀라이즈 세대다. 정리를 잘 못하는 연예인들의 집을 찾아가 버림의 철학을 실천해 집정리를 해주는 예능 프로그램도 있고, 여타 다른 목적의 예능 프로그램에서도 미니멀라이프를 실천하는 연예인들의 모습을 자주보곤한다. 미니멀라이즈 정리법이란 '버림'에 집중을 둔 정리 방법이다. '버림'에 집중하는 정리방법은, 물건 자체의 필요성보다 물건 자체의 설렘에 집중해서 버림으로써 진짜 나에게 남길 물건만 남기는 정리방법에 가깝다. 내 성격이 꼬일때로 꼬였는지 방송에서 많은 사람들이 수차례 설명했지만 항상 와닿지 않았는데 이 책을 읽으면서는 왜 이렇게 신뢰도가 생기던지.. 경력 20-30년 정리전문가!라는 타이틀과 활자의 뽕에 취해 더 진중하게 와닿았던 것 같다. 곤도 마리에의 에서는 물건의 물리적 정리방법에.. 페이지의 수첩/도서 2020. 10. 19.

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  [네이버 오디오클립] 오티움, 8월 3일 오늘의 무료 책 간만에 들은 네이버 오디오클립 무료한권입니다. 내용도 좋고 요약도 되어있어서 90분동안 유익한 시간이었습니다. 카테고리마다 짧게 나눠져 있어서 필요한 부분만 들어보는건 어떠신가요? 오티움 (살아갈 힘을 주는 나만의 휴식) (문요한) 저자가 직접 읽어주는 '90분 콤팩트 오디오북' 문요한 정신과전문의가 들려주는, 휴식을 살아갈 힘으로 만드는 법 '오티움' 즐거움으로 근심을 잊게 하는 자기 치유제, 나만의 '오티움'을 발견해� audioclip.naver.com 지금 행복한 사람들이 미래에도 행복하다고 한다. 행복을 미루지 마라. 행복은 조건이 채워졌을 때 생기는 것이 아니라 행복을 허락한 만큼 지금 여기 존재한다. 오티움 내 영혼의 기쁨을 주는 능동적인 여가 활동 쉬는 시간이 늘었는데 더 행복해지지 않는 .. 카테고리 없음 2020. 8. 3.