행복일상1

• [나를위한 하루관리 1기] DAY12, 20200416,꾸준히 할 수 있는 것에 대해 고민하는 하루 보내기 성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다. 1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간 2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다. 3 일상에서 행복을 찾고 공유한다. 4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄 오늘의 하루는, 꾸준히 할 수 있는 것에 대해 고민하는 하루 보내기 오늘의 TO DO LIST, 1 물 1리터 마시기 2 종이책으로 독서하기 / 독서한 건 무조건 리뷰 하기 3 글쓰기 / 일기쓰기 4 휴식에 대해서 생각하고 글쓰기 5 산책하기 (점심) / 운동하기 (러닝)30m 오늘의 위클리, (사진) 오늘의 피드백(트리거표 이용), ㅇㄹㅇㄹ (사진) 오늘의 행복한 일상, ㄷㅇㄹㅇ 오늘의 감사일기, ㄷㅇㄹㅇ 하루목표 2020. 4. 16.