[나를위한 하루관리 1기] DAY12, 20200416,꾸준히 할 수 있는 것에 대해 고민하는 하루 보내기

성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다.

<방법>
1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간
2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다.
3 일상에서 행복을 찾고 공유한다.
4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄

오늘의 하루는,

꾸준히 할 수 있는 것에 대해 고민하는 하루 보내기

 

오늘의 TO DO LIST,

1 물 1리터 마시기
2 종이책으로 독서하기 / 독서한 건 무조건 리뷰 하기
3 글쓰기 / 일기쓰기
4 휴식에 대해서 생각하고 글쓰기
5 산책하기 (점심) / 운동하기 (러닝)30m

 

오늘의 위클리,

(사진)

 

 

오늘의 피드백(트리거표 이용), 

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(사진)

 

오늘의 행복한 일상, 

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오늘의 감사일기,

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