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성장캠퍼스, 나를 위한 하루관리 1기 프로그램입니다.
<방법>
1 매일 아침, 오늘 어떤 하루를 보낼지 시간을 갖는다. 글로 적고 말로 내뱉는 시간
2 위클리를 적고, 우선순위 3가지를 적는다.
3 일상에서 행복을 찾고 공유한다.
4. 따듯하게 하루를 마무리한다. 피드백과 감사일기 3줄
오늘의 하루는,
오늘은 휴식이란 무엇인지 생각해보고 휴식을 주는 하루를 보내겠습니다.
오늘의 TO DO LIST,
1. 물 1리터 마시기
2. 독서(꼴든아워1) 완독하기
3. 독서(햄릿)
4. 빨래 정라하기
5. 니코마코스 윤리학 하루치 읽기(원액션)
6. 휴식에 대해 고민해 보기
오늘의 위클리,
(사진)
오늘의 피드백(트리거표 이용),
ㅇㄹㅇㄹ
(사진)
오늘의 행복한 일상,
ㄷㅇㄹㅇ
오늘의 감사일기,
ㄷㅇㄹㅇ
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