[아이허브] 방탄커피를 위한 기버터, MCT 오일 구매.

최강의 식사 국내도서 저자 : 데이브 아스프리 (Dave Asprey)(Dave Asprey) / 정세영역 출판 : 앵글북스 2017.06.16 상세보기

며칠 전 최강의 식사라는 책을 읽었습니다. 최강의 상태를 만들기 위해서 가장 중요한 것을 식사라고 말하고 있습니다. 전에 장내력이라는 책을 읽을 때 내가 먹은 것이 곧 나다.라는 말이 나왔던 것처럼 최강의 식사만이 최강의 몸상태를 만들 수 있다고 설명합니다.

 

장내력에 비해서 좀더 어려울 수 있는 용어들이 계속 나오고 더 과학적으로 접근한 책입니다. 자신의 몸을 해커의 관점으로 식습관 변화에 따른 몸의 변화를 설명하고 있습니다.

 

그간 식습관 불균형으로 찾아온 건강을 지키고 최강의 최상의 상태를 만들기 위해서 식습관부터 고쳐보기로 마음먹고 그 중 저자가 추천하는 방탄 커피 먼저 먹어보기로 결심했습니다.

 

괜찮은데 저렴한 제품을 찾다가 유튜브에서 추천제품을 검색해보고 아이허브에서 주문하게 됐습니다.

 

 

1. 버터 (4th & Heart, 기 버터, 오리지널 레시피, 16 oz (454 g) , 19,983원)

2. Zenwise Health, 카프릴릭 (C8) + 카프릭 (C10) MCT 오일, 100% 코코넛, 무맛, 32 fl oz (946 ml) , 29,957원

C8로만 된 제품을 구매하려고 했는데 품절이라서 C8+C10혼합 제품을 구입했습니다.

 

방탄 커피로 최강으로 건강한 상태를 느껴보길 바라봅니다.