하루목표205

• 

  [오늘의문구] 진정한 휴식이란, 세체노프 효과, 아무것도 하지않고 쉬기보다 적극적으로 행동하는 편이 훨씬 마음을 쉬게하고 정신적으로 좋은 영향을 준다. 에너지를 사용하지 않는 것이 휴식이라 할 수 없다. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 221p 에서 하루목표/하루관리 2020. 12. 31.

• 

  [오늘의 문구] 내 에너지가 부족하다고 느낄때면 모든 에너지가 백만 개의 방향으로 1밀리미터씩 흘러가는 듯한 기분이었다. 타이탄의 도구들 中 매우 힘든 나날을 표현한 문구였다. 하지만 나는 왜 이 문구에서 전율이 흘렀을까. 나의 열정의 에너지가 불타올랐다. 모든 에너지가 백만 개의 방향으로 1밀리미터씩 흘러가는 듯한 기분.이라니 너무너무 느껴보고 싶다. 하루목표/하루관리 2020. 12. 30.

• 

  [오늘의 문구] 변화를 원한다면, 마음을 바꾸면 태도가 바뀐다. 태도가 바뀌면 행동이 바뀐다. 행동이 바뀌면 습관이 바뀐다. 습관이 바뀌면 인격이 바뀐다. 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다. - 힌두교의 가르침- - 138p, 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. - 내가 원하는 나를 위하여, 행운이 나를 따르기를, 우아의 오늘 확언, 오늘의 문구 하루목표/하루관리 2020. 12. 29.

• 

  [2021년 연간계획] 만다라트 작성하기 2021년을 맞아서 연간 만다라트 작성을 해봤어요. 월간 플래너, 주간 플래너만 작성하다보니, 연말에 내가 무얼 했는지 정리하다보니 뭘 했는지 명확하지 않더라구요. 그러던 중 12월 22일 화요일 밤, 울림나비 청하쌤님이 '화요특강' 미라클 플래너 구성 및 작성법 월간, 만다라트를 해주셨어요. 년간 계획을 하지 않으면 우호죽순 내가 하고 싶은 일들이 계속 생겨나 결국 내가 정말로 원했던 것을 못할 수도 있다고. 그래서 한 시간 정도 애정을 들여서 연간 만다라트를 만들어봤어요. 이게 생각했던 것 보다 무척 어렵네요. 2021년 우와의 만다라트 주요 쟁점 1. 건강 2. 운 3. 취미 4. 자기계발 5. 재정 6. 가정 + 인간관계 7. 일 건강 - 커피는 하루에 한잔만 - 눈바디 일주일 1회, 인바디 한달.. 하루목표/일상 2020. 12. 24.

• 

  엑셀공부 , 매크로 공부, vba 공부 7일차, 사칙연산 계산기 만들기 내가 보고있는 책 : 소설처럼 읽고 이해하는 엑셀 vba프로그래밍 (전익진 작가님) 전에 보던거 너무 어려워서 책 변경. 사칙연산 계산기 만들기 전부 dim으로 integer 해버려서 나누기 하면 소수 안나오고 전부 +- 정수값만 나옴 Sub op_plus() '더하기연산 Dim parm01 As Integer Dim parm02 As Integer Dim re01 As Integer parm01 = Worksheets("sheet1").Cells(3, 2).Value parm02 = Worksheets("sheet1").Cells(3, 3).Value re01 = parm01 + parm02 Worksheets("sheet1").Cells(3, 4).Value = re01 End Sub Sub op_m.. 하루목표 2020. 12. 14.

• 엑셀공부, 매크로 공부하기 3일차 07.시트명 반환하는 사용자 정의 함수 작성하기. 08.한 단계씩 매크로 실행하면서 오류 확인하기. 중단점은 프로시저 실행하다가 실행을 잠시 멈출위치에 표시하는 기호로 여백표시줄을 클릭하거나 커서가 있는 위치에서 f9눌러서 표시 및 해제 가능하다. f8 한단계씩 매크로 실행 f5 매크로 전체 실행 09.암호 지정 및 해제해 매크로 코드 보호하기. vba코드를 숨기는 암호 도구>vbaproject속성>열림상자*>보호탭>읽기전용으로 잠금 ,비밀번호 입력>확인 챕터2.vba 개체의 구조문법 S05.엑셀 개체 사용하기 S06.엑셀의 주요 속성 및 메서드 사용하가 S07.정확하게 vba문법익히기 S08.vba제어문과 반복문 작성하기 S09.오류 처리문과 배열 사용하기 S05.엑셀 개체 사용하기 01.엑셀 개체의 .. 하루목표/일상 2020. 12. 3.

• 엑셀 공부 , 매크로 공부하기 2일차. 엑셀 2019매크로&VBA 무작정 따라하기, 길벗, 이동숙 지음 2일차 : 06. 매크로와 함께하는 엑셀 함수 살펴보기 - VBA를 이용해서 매크로 구현하는 것보다 이미 제공되는 함수 사용하는 것이 더 효과적이다. 조건처리 함수 : AVERAGEIFS, COUNTIFS, IF, SUMIFS 찾기 : INDEX, MATCH, VLOOKUP 기타 : INDIRECT, OFFSET, 배열수식 세션 04. vb편집기 창과 vba용어 익히기 01. vb편집기 창의 표시방법과 구성 요소 ALT + F11 개발도구 탭 /코드 그룹/ Visual basic 보기 탭 / 매크로 그룹/ 매크로클릭/매크로대화상자 열고 매크로 선택/편집 시트 탭에서 마우스 오른쪽 단추-코드보기 vb편집기 ㅁ프로젝트 탐색기 창 : vb편집기 .. 하루목표/일상 2020. 12. 2.

• 

  부추 키우기2. 혼자 성장 시간 3배는 빨리 가는 듯. 무럭무럭 자란다. 라는 말이 괜히 있는게 아니란걸 실감합니다. 진짜 혼자 시간 3배는 빠른 것 같아요. 첫째 부추도 많이 자랐지만 두께만 봐도 아직 애기가 확실하고.. 둘째 부추는 자기 주장이 확실 한 듯 성장속도가 제각각이네요😊 셋째 부추는 세싹 돋아나고 있어요 . 무럭무럭 자라자 얘들아 🥰 하루목표/일상 2020. 9. 2.

• 

  부추 키우기1, 요즘 내가 하는 일. 다다익선+ 맥시멀리즘+ 을 추구하는 나. 책상 한켠에 화분들의공간을 마련하기로 했습니다. 8월 달까지는 허브들을 키웠었는데 주말동안 자리를 비웠다고 죄다 말라 죽어서 이번에는 부추를 심기로 했습니다. 부추를 선택한건 순전히 친언니가 부추전 장인이기 때문.. 언니가 부추전 매일 해줬으면 좋겠다. 우리 애기들.. 무럭무럭 자라자. ♥ 하루목표 2020. 9. 1.

• 

  7월 2주차 피드백 , 나의 심신을 단련하는 시간. 2주차 목표 , 1% 경험치 얻기. 잘하고 있다. 그러나 충분한 휴식도 필요하다. 게임하는 걸 무척이나 좋아한다. 특히 육성하는걸 좋아한다. 그래서 젊은 날 RPG게임을 그렇게 좋아했었다. 근래에는 게임할 시간도 모자라다. 시간이 부족하다. 나에게 주어진 시간은 모두에게도 주어졌건만 왜 나만 이렇게 시간이 모자를까. 시간을 잘 활용할 것. 이것이 내 올해 목표였음이 더 분명해진다. 다시 게임이야기를 하려고 한다. 게임을 할때 1% 경험치를 얻는건 어렵지 않다. 저렙일때나 고렙일때나 1%는 눈에 보이는 수치이고 계산가능한 수치이기때문ㅇ니다. 하지만 내 하루의 삶에서 1%는 얼마만큼이고 얼마나 어려운가. 나는 오늘의 나를 기준으로 1%만 딱 개선시키고자 한다. 신체와 정신을.. (2020년 7월 6일(월) .. 하루목표/일상 2020. 7. 14.

• 

  하루관리 4기_3일차_7월 8일 수요일_덤덤하게 하루를 보내기 오늘의 하루 덤덤하게 하루를 보내기. 투두리스트 1. 6시기상/일어나서 카페갈생각 2. 운동 (줌바+요가) 3. 걸어서출근 4. 하루관리 5. 독서 100p(사피엔스) 하루목표/일상 2020. 7. 8.

• 

  하반기 6일차 운동/7월7일 화요일/ 하반기 6일차 운동 오늘도 퇴근 후 운동을 갑니다. 시간 상 어제네요. 이제 일상이 되가고 있는 운동패턴. 운동 후 거하게 폭식했지만 오늘도 1퍼정도 강해졌습니다. 하루목표/일상 2020. 7. 8.